運動反傷身！？專家警告「夜間慢跑宛如慢性自殺」 地點選錯「藏致命危機」：一堆長輩正在做 阿部豪義寺 2025-09-09 檢舉 圖片來源：今日頭條面對這樣的健康風險，醫師建議民眾盡量選擇室內運動。若非要在戶外活動，也應選擇空氣較為清新的場所，並避開空汙嚴重時段。而現在許多網友也分享新潮流：「室內慢跑配上追劇，既健康又不無聊！」、「寧可去健身房，也不要在髒空氣中運動」，顯示大家對空汙議題的重視。圖片來源：今日頭條哇！小編也沒想過空污會造成那麼大的危害，夜間要進行有氧運動的話最好找室內場所～來源：《東森新聞》 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 月經反映健康！醫生示警：「經期出現2現象」恐是癌症找上門 震驚！大咖男星「跑步機上猝逝」享年44歲 「4歲幼子痛失爸爸」：瞬間就走了 食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」 編輯精選推薦 More + 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 快訊／不是胰臟癌！坣娜老公發聲明「曝光真正死因」：發現時只剩8~12的月壽命 台灣最悲情夜市！佔地6000坪「連假卻淪空城」 在地人曝3原因：「比墾丁大街還慘」 一天8次！43歲男子「確診腎衰竭」妻子痛哭：勸了多次都不聽 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 男大生「學校上吊身亡」享年25歲 遺書絕望寫下：「不缺我這個廢物...」 睡醒先檢查床上！枕頭「出現一狀況」快就醫：可能罹癌了 電鍋不只蒸地瓜！她傳授1招「小碗倒扣中間」 成果出爐「比火烤的更好吃」 7年前切舌保命！資深男星「再次開腸割喉」電療30次 曾想輕生「現況曝光」：再會了永別啊 當年夢中女神！突淡出演藝圈「整個人腫好幾圈」 再現身「竟消風神回春」 找到了！日本患癌率低的原因 原來他們不愛吃這「3類東西」：不得不服 食道癌一查就是惡性！其實喉嚨早早給暗示「2症狀趕快就醫」 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 買床時堅持5不買！都是過來人經驗：用過就後悔 被封女吸血鬼！ 她改造身體49處「整前模樣曝光」 網嘆：原本很清純.... 44歲像20歲！天后驚傳手抖「發現肝異常」 狠下心戒酒1年「狀態美回顛峰時期」網讚：歲月不敗美人❤️ 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 55歲警退休前「主動脈剝離」猝逝！醫生警告「出現7症狀」立刻送醫 一喝水「尿就多」！這是代表「腎臟好」還是不好呢 告訴你真相：排尿量、次數、形狀才是最重要的 砸4千萬整形200次！她才42歲「卻老得像阿嬤」 「舊照片曝光」網驚喊： 是美女啊 臨時找不到保母！女學生硬著頭皮「帶寶寶去大學上課」 教授霸氣伸手「寶寶我來抱吧」畫面超溫馨 「最強釘子戶」認輸搬了！屋主「1原因扛不住」嘆：賭輸有點後悔 罕見大尺度！45歲韓瑜「甜牽老公走紅毯」美到發光 雪白嫩肌「辣開深V到胸前」好身材包不住❤️ 恭喜！如果50歲之前「沒確診這4種病」：90%的癌症遠離你
