運動反傷身！？專家警告「夜間慢跑宛如慢性自殺」 地點選錯「藏致命危機」：一堆長輩正在做 阿部豪義寺 2025-09-09 檢舉 圖片來源：今日頭條面對這樣的健康風險，醫師建議民眾盡量選擇室內運動。若非要在戶外活動，也應選擇空氣較為清新的場所，並避開空汙嚴重時段。而現在許多網友也分享新潮流：「室內慢跑配上追劇，既健康又不無聊！」、「寧可去健身房，也不要在髒空氣中運動」，顯示大家對空汙議題的重視。圖片來源：今日頭條哇！小編也沒想過空污會造成那麼大的危害，夜間要進行有氧運動的話最好找室內場所～來源：《東森新聞》 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 高齡產雙胞胎！軍中情人爆「瘦成紙片人」頻進出醫院 早前就動過刀「病況全曝光」 不是開玩笑！立刻停用「這款廚房神器」已致多人死亡：一堆家庭都在用 用「它」洗澡超致命！醫生示警「一浴室神器」根本細菌溫床：台灣人超愛用 編輯精選推薦 More + 學學正流行的「新型過年方式」！媳婦不委屈、丈夫不為難「雙方父母都滿意」 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 你多久大一次？研究曝「每天排便這次數」最健康：罹慢性病風險降低 14歲少女「肚子痛1個月」！醫師開刀「取出長達210公分毛球」：這習慣害的 只靠輸液續命「脊椎四處骨折」！25歲女飽受摧殘「獲准安樂死」高興痛哭：謝謝爸爸放我走 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 才說開顱恢復好！60歲王月「證實已離開台北」 好友認了「報喜不報憂」曝真實病況 天有異象？鄭麗文春節「參加法鼓山撞鐘」 下秒「紅繩詭異抖動」畫面驚呆網友 很多人不當一回事！吃飯出現「3種異狀」恐是胰腺癌前兆：5年存活率僅7.2% 該回誰家！？竹北吊車大王擁4妻「初二回娘家怎麼辦」 霸氣「一招處理」收服所有岳父母 不用飛到希臘！純白藍屋頂「聖托里尼風villa」浪漫滿分 面海房間「絕美落地窗浴缸」美到不可思議❤️ 過年罕見放閃！樂壇大咖夫妻「過年合體下廚」 曬超狂成果「滿滿一桌11道菜」網全佩服：太會煮 北投泡湯兩死！法醫示警「聞到1味道」15秒就奪命 脂肪肝也沒了！76公斤女「換掉地雷早餐」成功瘦身 3個月瘦5公斤「吃它熱量減少50%」 初三了兒子還沒出現！台中母過年「等26歲兒回家團圓」 初三「衝租屋處找人」一開門腿軟 曾一晚狂賺2億！45歲明道突宣布「財產不留給兒子」 獨特教育觀被讚翻：「真正的富養」 復活了？豬哥亮「突現身除夕節目」全台大暴動 網驚呼「不是舊影片」畫面曝光 超壯麗奇景地形！綿延不斷「山脊蜿蜒步道」美到震撼 登上頂點「俯瞰山水交錯宛如畫」視野太壯觀 體檢發現「息肉、結節」怎麼辦？醫生提醒：少吃這幾類食物有效反轉！ 深蹲到一半！28歲女「突全身僵硬倒地」送醫不治猝逝 「生前一舉動超毛」監視器畫面曝光 不是開玩笑！立刻停用「這款廚房神器」已致多人死亡：一堆家庭都在用 有運動不抽菸！50多歲男子「罹癌王三期」大崩潰 醫生苦嘆「每天1杯比酒還傷身」：根本控制不住 別不當一回事！腦梗發生「前7至30天」早有徵兆 身體發出「五大求救訊號」：早發現早救回來 85歲失智父身亡！林葉亭突宣布「皈依佛門」 遇大師「開示一番話」忍不住淚崩 差點認不出！55歲第一美人「新年金髮新造型」超前衛 偕尪拜年「一亮點卻被酸顯老」：像60歲
