運動反傷身！？專家警告「夜間慢跑宛如慢性自殺」 地點選錯「藏致命危機」：一堆長輩正在做 阿部豪義寺 2025-09-09 檢舉 圖片來源：今日頭條面對這樣的健康風險，醫師建議民眾盡量選擇室內運動。若非要在戶外活動，也應選擇空氣較為清新的場所，並避開空汙嚴重時段。而現在許多網友也分享新潮流：「室內慢跑配上追劇，既健康又不無聊！」、「寧可去健身房，也不要在髒空氣中運動」，顯示大家對空汙議題的重視。圖片來源：今日頭條哇！小編也沒想過空污會造成那麼大的危害，夜間要進行有氧運動的話最好找室內場所～來源：《東森新聞》 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 不吃炸物甜食20年「她卻老更快」！醫生點出「問題出在這2點」：清淡不等於養生... 台灣洗腎率世界第一！營養師嘆「9成人不知得病」數量比糖尿病多 「2危險飲食別再吃」致病關鍵 冷氣冰箱電費超貴！他驚喜曝「靠凡士林省超多錢」專家證實了 編輯精選推薦 More + 槍決近400囚！北所地藏王照片「七孔流血」夜半鐵鏈聲環繞 靈異頻傳「囚犯疑中邪」 洋蔥立大功！研究指出「多吃洋蔥」12小時見效 成功「消除60%炎症因子」：遠離癌症糖尿病 消失螢光幕8年！47歲知名女星「自爆罹癌」緊急開刀 被告知「癌細胞已轉移」院內淚崩：孩子怎麼辦... 當年夢中女神！突淡出演藝圈「整個人腫好幾圈」 再現身「竟消風神回春」 臨時找不到保母！女學生硬著頭皮「帶寶寶去大學上課」 教授霸氣伸手「寶寶我來抱吧」畫面超溫馨 健康冷知識！長期「喝白開水」和長期「喝茶」的人相比 誰的身體更健康？ 女兒是最可愛生物！馬桶蓋頭「短髮Q萌小女娃」融化眾人 留長髮「秒變空靈小仙女」哥哥顏值更驚艷 資深男星晚間去世！當年被爆「出軌同性」轟動離婚 女星前妻慟喊：也想一走了之... 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 挨轟整過頭！王彩樺現身突淚喊「拜託大家放過我」 揭醫美失敗秘辛「鼻子花20萬卻救不回」 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 又募醫藥費！知名星二代曝「老婆乳癌惡化」 嘆媽媽遺產「遠遠不夠花」 小新看到都狂讚！大眼美女「神還原美冴日常造型」超時尚 再配出「月野兔少女外型」美麗滿分❤️ 開車有繫安全帶「忘1規定」慘吞6000元罰單！一票人驚訝：「原來會抓.....」 85歲失智父身亡！林葉亭突宣布「皈依佛門」 遇大師「開示一番話」忍不住淚崩 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 蜂蜜色的童話村落！鄉村小鎮「潺潺河水流過」宛如夢境 小路旁斜頂小屋「美到登上護照封面」❤️ 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 體檢發現「息肉、結節」怎麼辦？醫生提醒：少吃這幾類食物有效反轉！ 63歲狄鶯噴血送醫！被醫生勸「盡量不要出門」傷勢不輕 孫鵬曝「水深火熱現況」：她整個人變了 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 全身95%面積刺青！他為找為尊嚴「咬牙洗掉」：比刺青痛3倍 如今「重生樣貌曝光」 八點檔女星出事！凌晨爆意外「被尪緊急送醫」 不斷痛苦呻吟「最新病況曝」 放大版的大雞塊！主人打造「巨型6塊雞塊狗窩」送愛犬 超強細節「連麥當勞都大讚」送上驚喜回禮 幸好沒洗車！引擎蓋上出現「詭異扭曲痕跡」 網友嚇翻「打開引擎蓋一看」快要昏倒
