台灣有500萬人高血脂！醫生警告「最愛3保健品」：反而傷血管

台灣約有500萬民眾面臨高血脂困擾，隨著新型降血脂藥物即將問世，預計將有近百萬人因此受惠。不過胸腔暨重症科醫師黃軒提醒，不少民眾為了避免服藥，反而大量攝取保健食品，沒想到這些產品不僅無法改善血脂，反而可能助長低密度膽固醇（俗稱壞膽固醇），對血管健康造成二次傷害。

圖片來源：《自由時報》

根據《三立新聞網》報導，黃軒醫師點名三類常見保健品容易讓壞膽固醇飆升。首先是高DHA比例的魚油產品，雖然魚油能降低三酸甘油酯並具抗發炎效果，但若選購的是DHA含量過高或未經特別純化的混合型魚油，部分族群反而會出現壞膽固醇上升的反效果，因此建議民眾選擇EPA比例較高的產品較為適當。

圖片來源：《新住民全球新聞網》

其次是標榜滋補功效的傳統補品，像是滴雞精、熬雞精、鹿茸精等，若這些產品添加了動物性油脂或配方不明的中藥材，其中含有的高量飽和脂肪酸會刺激肝臟製造更多膽固醇，同時降低身體清除壞膽固醇的能力，長期過量食用恐讓血脂問題更加嚴重。消費者購買前務必仔細檢查營養標示，確認飽和脂肪與總脂肪的含量是否超標。