今年清明不一般！牢記「1忌2吃3注意」才能平安一整年

第一樣：吃青團（寓意團圓）

這可是江南一帶的硬通貨。用艾草汁揉進糯米粉，包上豆沙或者蓮蓉。青糰子油綠如玉，糯韌綿軟。艾草這東西好，能驅濕氣、暖身子。因為寒食節禁火，提前做好的青團正好可以冷著吃，既應景又頂飽，而且「團」字寓意全家團團圓圓 。

第二樣：吃雞蛋（寓意新生）

不管是水煮蛋、茶葉蛋還是薺菜煮雞蛋，清明這天一定要吃個蛋。為啥？雞蛋在傳統文化里代表孕育生命。特別是在上巳節這個日子，吃個蛋寓意著家族人丁興旺、身體健康。而且清明掃墓回來，吃點雞蛋也補充體力，寓意著一整年都像雞蛋一樣圓圓滿滿，沒病沒災 。

四、做好「3注意」：細節做到位，福氣自然來

除了吃和忌，這「3個注意」是我們行動上必須做到的，體現了我們的教養。

第一，注意時間：別太早也別太晚

今年清明是「二月清明」，氣溫比往年可能稍低，而且交節在凌晨，陰氣較重 。掃墓最好選在上午9點到下午3點之間，這是一天中陽氣最盛的時候。老話說「傍晚不上墳」，太陽落山後，視線不好，山路難行，而且陰氣漸重，對活人不好 。

第二，注意穿著：別穿大紅大綠

清明是莊重的祭祀日子，不是去相親，也不是去踏青選美。不管你是多時尚的年輕人，去墳地千萬別穿得花里胡哨，大紅大紫、奇裝異服最忌諱 。最好是穿素色的衣服，深色、黑色、白色、灰色都行，這是對先人的基本尊重。別穿金戴銀晃來晃去，顯得輕浮。

第三，注意言行：別亂動、別亂說

到了墓地，一定要管住嘴和手。

· 別亂踩： 別家的墓碑、墳頭，哪怕看起來破敗了，也別上去踩踏或者指指點點 。

· 別亂拿： 供品是給先人的，別人的供品千萬別嘴饞去拿 。

· 別亂照： 現在人喜歡拍照發朋友圈，但在墓地千萬別亂拍，特別是不要把墓碑拍進去，這被認為是對逝者的大不敬 。

· 別亂說： 不要說「死啊」、「鬼啊」這些敏感詞，更不要大聲喧嘩、嬉笑打罵，保持肅穆，心裡默念或小聲說話即可。

今年既然趕上三節相逢，我們多一分敬畏，多一分小心，總歸是沒錯的。只要心裡裝著先人，做事守著規矩，不管什麼時候祭拜，都能求得一份心安。

來源：toutiao