你有吃對嗎?最新研究「一保健品」能延緩老化 長期吃「證實能年輕3歲」

圖片來源:今日頭條


實驗結果令人驚喜,唯有服用維生素D補充劑的組別,其端粒縮短的速度明顯減緩。江守山醫師進一步說明,研究中使用的維生素D劑量,大約相當於一個人在夏季陽光下曝曬約15分鐘所能生成的份量。這項發現為無法長時間戶外活動的族群,提供了一個簡單且有效的抗老化方案。

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來源:江守山醫師|臉書


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來源:三立新聞網

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