8/7立秋到！天地氣運大變「4生肖注意」
今年立秋節氣將在8月7日晚間7時43分到來，根據《聯合新聞網》報導，命理專家楊登嵙指出，立秋之後陽氣逐漸收斂、燥氣開始當道，由於肺臟屬於「嬌臟」特別脆弱，此時養生的首要原則就是護肺養肝。
圖片來源：今日頭條，下全同
楊登嵙解釋，秋季在五行中屬金，金會剋制木而壓抑肝氣的生發，加上肺臟主管秋季卻不耐寒熱變化，很容易被秋天的乾燥氣候所損傷，導致鼻子乾癢、喉嚨痛、咳嗽等不適症狀出現。飲食方面建議多攝取蓮藕、百合、銀耳、山藥、梨子、蘋果、核桃、蜂蜜等能夠養肺潤肺的食材，也可適量喝些綠豆粥、蓮子粥來清熱消暑；不過西瓜等瓜類水果性質偏寒容易傷脾胃，初秋時節應該酌量食用。
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另外他也特別提醒，有4生肖要特別注意：分別為生肖屬猴、蛇、虎、豬的朋友，接下來半個月要格外留意腸胃不適與精神緊繃的問題。
