不要再用手搖代替水！醫警告：無糖茶、咖啡大幅增加結石風險
近年泌尿結石患者年齡層大幅下降，醫師觀察發現與現代人錯誤的飲水習慣有關，尤其是上班族和年輕人常以手搖飲、無糖茶等替代白開水，再加上長期待在冷氣房，容易引發健康警訊。
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根據CTwant報導，博田國際醫院泌尿科醫師王建勝指出，造成泌尿系統負擔的4大常見習慣中，冰飲最為致命。冰冷的飲品會刺激膀胱黏膜神經，不只造成頻尿、尿急，長期可能導致膀胱過動症。若飲品中還含糖，更會讓腎臟與膀胱負擔倍增。
許多人以為選擇無糖茶飲就能避免問題，但醫師提醒，這類飲品含有草酸、咖啡因等成分，反而會提高尿液中的結晶濃度。更糟的是，許多人養成口渴才喝水，或是一次灌入大量水分的習慣，反而讓身體無法有效吸收。
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