枕頭7天沒洗「全長滿細菌」！ 醫生嚴厲警告：「小心致命性感染...」

（圖片來源：Bryar Wolf）


美國微生物學期刊研究顯示，枕頭與床單若七天未清洗，細菌數量相當可觀。陳志強主任建議，家中可多準備兩到三個枕頭套輪替使用，方便清洗與晾乾。若來不及更換，也可在枕頭上鋪條乾淨毛巾，每日替換清洗。另外，過度使用的舊枕頭不僅影響睡眠品質，也可能成為過敏源，建立良好的枕頭衛生習慣，才能睡得舒適又保護皮膚和呼吸道健康。

（圖片來源：Mantell Ritchie）



來源：tvbs


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