超傷頸椎！20歲女大生「一照脖子X光傻了」 醫下喊「相當於負擔27公斤壓力」：以為妳60歲
根據《TVBS新聞網》報導，彰化一名年僅20歲的女大學生因沉迷滑手機，加上睡眠姿勢不正確，近期出現頭部疼痛及頸部僵硬等不適症狀。經醫師檢查後驚見她的頸椎弧度已消失，甚至發生滑脫現象，身體狀況竟與60歲中老年人無異。
圖片來源：《你的時代，我的時代》劇照
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員榮醫院神經內科專家表示，健康的頸椎應該呈現「C型」弧度，這樣的設計能有效分散頭部重量。不過，頻繁低頭使用手機會讓頸椎負擔大幅增加。
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人類頭部重量約3至4公斤，當頭部下傾30度時，頸椎需承受約18公斤的壓力；若低頭角度達到60度，壓力更飆升至27公斤，相當於頸部要扛起一個七、八歲兒童的重量。
圖片來源：《TVBS新聞網》
醫師進一步解釋，頸椎過度退化可能引發持續性頭痛、頭暈目眩，甚至造成上肢麻痛等併發症。更嚴重的情況下還會加速椎間盤突出及骨刺生成。
