吃一顆等於半天脂肪量！吃蛋黃酥「務必搭配2食物」吃了不怕胖 Alice 2025-10-07 檢舉 （圖片來源：ETtoday新聞雲）中秋佳節享受美食無可厚非，但關鍵在於適量食用。林旻樺營養師強調「一天一顆」的黃金法則，並建議在食用後進行適度運動，如快走或散步，有助於消耗多餘熱量。遵循這些原則，才能做到「月圓人不圓」的完美願景。（圖片來源：ETtoday新聞雲）來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 別不當回事！喝水時「4種杯子」盡量不要再用 「選錯等於服毒」家裡有的趕緊扔掉 編輯精選推薦 More + 你每吃一次，大腦萎縮就快一步？ 醫生證實：這4食物是「老年癡呆加速器」 肺部出問題，喉嚨先知！喉嚨「出現6個信號」恐已在求救 過50歲難瘦「代謝力太慢」是元兇！ 醫公開「5招保持代謝旺盛」讓你想胖都難 癌症來臨，身體會喊痛！這6處出現疼痛「恐是癌症上門」：別以為只是累 千萬別亂吃「這種糖果」！恐傷肝損大腦「還會改變DNA」 便當盒油膩膩「到底丟回收還垃圾」？正確丟法曝光「做錯恐噴6000元」 難怪這麼長壽！看完日本老人的「極簡晚餐」立刻明白：大家都該學 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 他天生擁有「球球手指」！10指像鼓棒「開拓副業大受歡迎」 客人大讚：前所未有的舒服 一起床就喝水！醫師打破觀念「要先做這件事」示警：吞下比馬桶髒的細菌 做錯恐增加「糖尿病、心肌梗塞風險」 母子疏離不敢退休？72歲資深女星「紙片人硬撐演唱」 爆健康亮紅燈「體檢報告曝光」 罹乳癌後「千萬別碰4海鮮」！尤其是最後一種「一堆人超愛吃」 遭同學高速撞倒！8歲女童送醫「頭骨碎裂腦死」父怒轟學校1失誤 醫生再三告知！中老年人「同房時注意5點」：小心進醫院 台視主播「送醫2天過世」！臨走前說2字「死因曝光」遺孀崩潰選遺照 肝好不好，看肚子就知道！肝有病的人「腹部有5現象」希望你沒有 6歲童長膿癬永久禿頭！醫檢查驚「兇手竟是牠」小孩易感染 看金鐘獎發現「黃鐙輝喉嚨詭異」！粉絲勸快就醫「檢查結果讓妻傻住」 真心建議你常喝！這種飲料「對血管很好」能降血壓、控血糖 長期喝「死亡風險低13%」 環保杯用20年沒壞！譚敦慈「多做一件事」延長使用壽命 公開「最NG材質」：毒素全進體內 紅茶抗癌好處多！醫生示警「搭配一物」恐反效果：致癌率暴增5倍以上
