舌頭是健康儀表板！「舌頭5異常」是身體在求救 「尤其一狀況」小心已罹癌：準確率高達98％

你有觀察過自己舌頭的習慣嗎？其實從舌頭狀態就能看出身體發出的健康警報！專業醫師表示，人體口腔聚集著重要菌叢，任何細微改變都可能是疾病的早期徵兆，不只舌苔顏色暗藏訊息，若舌面出現長時間無法痊癒的傷口，更要當心口腔癌找上門。

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根據《每日郵報》報導指出，舌頭彷彿人體的「健康儀表板」，無論是顏色深淺、舌苔厚薄或表面質地，都傳達不同的健康訊息，從營養不均、黴菌感染到全身性病症，往往最先反映在舌頭變化上。

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近期有研究顯示，人工智慧透過分析舌頭影像來判讀健康狀態，對於糖尿病、中風、氣喘、肝臟疾病及新冠肺炎等疾病的診斷準確度高達98%，再次凸顯口腔檢查的關鍵性。

以下整理5種常見舌頭異常與可能的健康風險：

1.舌面呈現白色：

可能遭黴菌感染。健康的舌頭應為淡粉紅色，若舌面佈滿厚重白色舌苔，恐是念珠菌作祟，常見於免疫力較弱、長期服用抗生素或糖尿病族群。醫師建議可透過補充益生菌或食用發酵食品來調整菌叢生態。

2.舌色過於蒼白：

需留意缺鐵性貧血。舌頭顏色太淡可能與貧血有關，也可能涉及血液循環不良或肺部問題，若舌面呈現藍灰色調，代表身體可能缺氧，應儘快就醫檢查。

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