不要再亂喝！5大傷腎湯品排行「冠軍台灣人超愛」：恐釀心臟驟停
（圖片來源：ETtoday新聞雲）
洪永祥醫師呼籲民眾應選擇清湯、熬煮時間勿超過40分鐘、只吃料少喝湯，並且選擇餐前喝湯，「餐前喝一小碗清湯可增加飽足感，但切記不要用湯拌飯。」他表示，腎臟屬於沉默器官，即便受損50%也可能毫無症狀，等到發現疲倦、水腫、尿液多泡時往往已是末期，提醒民眾改變喝湯習慣，「別讓愛心補品」成為腎臟最沉重的負擔。
（圖片來源：GoodRx）
（圖片來源：ETtoday新聞雲）
洪永祥醫師呼籲民眾應選擇清湯、熬煮時間勿超過40分鐘、只吃料少喝湯，並且選擇餐前喝湯，「餐前喝一小碗清湯可增加飽足感，但切記不要用湯拌飯。」他表示，腎臟屬於沉默器官，即便受損50%也可能毫無症狀，等到發現疲倦、水腫、尿液多泡時往往已是末期，提醒民眾改變喝湯習慣，「別讓愛心補品」成為腎臟最沉重的負擔。
（圖片來源：GoodRx）
