「烤地瓜、蒸地瓜」差別在哪？醫示警選錯方式：「升糖指數比白飯高2倍」 長腿弟弟 2025-10-30 檢舉 高敏敏指出，地瓜擁有許多健康益處，豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排便更順暢，同時具有輔助減脂、降低血壓、對抗發炎甚至防癌的效果。其中紅肉與黃肉品種含有大量β-胡蘿蔔素，紫色品種則富含花青素，這些植化素搭配維生素C，正是對抗癌症與發炎反應的重要營養素。貼文來源：蕭捷健 臉書地瓜很不錯，但要吃對方法才能事半功倍！資料來源：TVBS新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 24歲兒失明！于美人爆「他在飯店掃廁所」維生 不盼紅包只求「別再花我的錢」 15歲兒「睡夢中離世」！本土女星「送愛子火化」求做1事 「PO照圓滿了」：媽媽和你永不分開 台語歌后慟別摯愛！告別式上認「早隱瞞病情」 道歉哭喊：原諒我簽放棄急救 最新／歌仔戲天后「被倒債2億」今癌逝！白冰冰悲痛證實：來不及送她最後一程 確診甲狀腺癌！44歲男星「術後近況曝光」哽咽：她為我祈禱 「告白演員愛妻」愛不會停止 22歲愛女病逝！資深男星「走不出喪女痛」留白長髮現身 掛骨灰項鍊「代女做1事」惹淚 相差18歲！58歲康康自爆「與老婆分房12年」驚呆眾人 提到沈玉琳「坦言罹同1病」：必須警惕... 晚年隱居台東！68歲名主持失蹤「車內身亡」 伴侶悲曝「死前做1事」：還掛念著我 功德圓滿了！台語歌后「悲曝他離世」享壽95歲 淚喊：去當快樂的神仙吧... 狠斷8年婚！一線小生「被爆淨身出戶」終於離婚 認了「像被雷劈到」才會娶她 弟成植物人、姊猝逝！玉女歌手「遭前夫設套」騙走娘家房產 「狠斬16年婚姻」近況曝 婚變尪落跑！單親媽「獨扛千萬債養孩」到處躲黑道 「一開口驚艷眾人」熬成台灣歌后 45歲本土劇男星「驚曝已婚16年」！ 首吐婚姻狀況「愛女是名校學霸」 他真的每天都在...具俊曄「暴瘦坐墓園」天天伴亡妻 粉絲直擊「悲傷身影」淚：最深情男人 離婚11年！洪榮宏愛女結婚「終破冰前妻」 「2爸爸牽她進場」催淚畫面曝 最新／賈靜雯深夜慟曝「她已離世」 淚PO合照喊：真的好愛你... 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 台灣大咖病逝「享壽83歲」！周遊告別式痛哭「認婚內出軌」：兒子很恨我... 當年夢中女神！突淡出演藝圈「整個人腫好幾圈」 再現身「竟消風神回春」 趕在40歲前閃婚！八點檔女星「宣布嫁給他」 尪驚人身分曝「媒人是柯叔元」 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 85歲失智父身亡！林葉亭突宣布「皈依佛門」 遇大師「開示一番話」忍不住淚崩 最新／3度中風送醫！資深男星爆離婚「斷50年髮妻」 「砸1億淨身出戶」家族爆紛爭 65歲男星獨居暴斃！大咖女星放下恩怨「送前夫最後一程」 昔遭動手6年嘆「死者為大」 本土劇女星生了！7年前凍卵「終於來到我身邊」 歌手尪嗨喊：生個足球隊
