男子泡泡尿差點洗腎！醫抓包「這款油害的」
圖片來源：《ETtoday》
洪永祥醫師進一步說明，特級初榨橄欖油富含橄欖多酚，鯖魚則含有豐富Omega-3脂肪酸，這兩種成分猶如血管的修復與抗發炎戰士，能夠阻擋血管壁的發炎反應，協助維護腎絲球細胞的彈性。此外，經過汆燙處理的蔬菜可降低鉀離子含量，減輕腎臟代謝負荷，這些看似微小的飲食調整，其實都是守護腎臟健康的重要功臣。網友看完紛紛驚呼「原來用油這麼重要」、「差點以為腎臟病不可逆」、「馬上去買橄欖油」、「鯖魚竟然這麼神」、「3個月就能改善太勵志了」。
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資料來源：《中時新聞網》
