別睡太久！醫生示警「睡眠時間達這時數」死亡率飆3.5倍：小心中風、糖尿病 Alice 2025-08-08 檢舉 另一位神經外科醫生謝炳賢則指出，每天睡眠時間若超過9小時，心血管疾病的發生率就會比正常睡眠者高出34%。過度睡眠會使血液循環變得緩慢，不僅容易形成血栓，還會影響心臟的正常運作節律。建議民眾適度控制睡眠時間，讓心臟維持健康的工作頻率。（圖片來源：Sharp HealthCare）雖然睡覺很幸福，但時間真的要好好控制阿！來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 和沈玉琳一樣血癌！名主持愛女「17歲出現3症狀」 吞千藥、打百針「近況惹鼻酸」 長期口臭不以為意！28歲女子「檢查出胃癌前病變」警告：最愛吃這類食物 編輯精選推薦 More + 身體亮紅燈？74歲大咖巨星「被拍坐輪椅暴瘦」 兒子出面認了「做了3次手術」健康狀況曝光 只是做腸胃鏡檢查！台中二寶爸「驚傳身亡」女兒痛哭 診所出面回應了 喝水後！「頻繁上廁所的人」和「半天不上廁所的人」 誰更健康？越早知道越好 2分鐘就可入睡！他分享「軍人睡眠法」96%人有效 68歲男子睡夢中離世！死因曝光「睡前喝水惹禍」 醫生警告：再口渴也不要喝這3種水 注意！5/1新制上路嚴格抓「觸犯最重罰25萬」 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 下面凸一顆竟是HPV！20歲女大生崩潰「從沒壞壞過」 醫揪元兇「3大地雷區」：一染到就難斷根 子宮內膜長息肉難發現？醫警告「身體出現3異常」別再忽略 50歲強壯男A流過世！醫生直言「千萬別做這5件事」：再強壯也會垮掉 女人一旦過了40歲！盡量別留「長髮、燙小捲」 推薦這「3種髮型」既洋氣又減齡 青椒、彩椒有差別？專家曝這顏色「是維生素C冠軍」：生吃煮熟都營養 86歲蕭萬長「逆轉肺癌」！秘訣竟是「靠1碗養生湯」每周喝4次：快速清毒素 驚爆健康亮紅燈！60歲藍心湄急改飲食「一天狂吞8顆蛋」 曝「驚人身體變化」：一起床就有感覺 經期來臨時！牢記「1洗2吃3不要」：子宮會感謝妳 晚飯後！丈夫喉嚨不適「沒當回事」3天後吐血身亡 一看喉嚨「裡的東西」醫生：太可惜了 切記！家裡這3個地方「不要掛毛巾」真不是迷信 掛錯「影響健康」快叮囑家人 洗襪子時到底「要不要先翻面」？ 專家終於解答「洗錯真菌會瘋狂擴散」 男性能活多久，看頭髮就知？ 醫生提醒：若有「3徵兆」是身體在求救了 不管臥室有多寬敞！最好別放「這5種物品」 很多人都「中招」了 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 用清水洗還不夠！洗櫻桃加它「蟲蟲全現形」 專家教「用3招洗水果」安心又健康 肺部出問題，喉嚨先知！喉嚨「出現6個信號」恐已在求救 失眠會導致「死亡風險狂飆58%」！ 營養師推「日常4飲食」是救星：一夜好眠
