不要再吃了！加熱3分鐘「產生數十億塑膠顆粒」　許多人還天天吃「多器官正在受損」

人體糞便中已經能夠檢測到9種微塑膠。而腸道疾病患者的糞便中的微塑膠顆粒是健康人的1.5倍。

●肺臟

據估算，一個兒童每年吸入的微塑膠顆粒可達3.5萬至4.5萬個。

為了減少我們個人微塑膠進入體內的風險

生活中，這幾件事要少做！

01盡量少用微波爐加熱塑膠器皿

雖然許多號稱「食品級」的塑膠器皿，但在微波爐的加熱條件下依然會釋放塑膠顆粒。

02盡量少用塑膠製品來盛裝食物

上述研究中也指出，相對微波爐加熱塑膠器皿來說，用塑膠器皿盛裝食物或冷藏食物塑膠顆粒釋放要少很多，但也還存在釋放的情況。

03盡量少用免洗餐具

包括一次性塑膠杯、塑膠水杯、塑膠吸管、一次性餐具及打包盒等。

外出用餐或外帶等盡量少用一次性餐具、包裝盒，避免加熱的食物和塑膠製品接觸。

04塑膠製品用完不要亂丟

塑膠瓶、塑膠袋，別亂丟，垃圾分類放到指定的垃圾桶裡，減少對環境的污染，避免微塑膠經由食物鏈進入人體。

提醒

一定要購買品質合格的餐盒，在選購和使用塑膠餐盒時，除了要注意餐盒因衛生狀況不良、受到微生物污染

以及餐盒中的化學物質，可能會遷移到食品中

從而影響食品安全外，還需關注以下問題↓↓

選購提示

1．看包裝：購買餐盒時，應選擇包裝完好的產品，注意生產日期及保存期限，避免選擇超過保存期限的產品，以防有細菌、黴菌。

2．看標識：應看清是否按食品安全國家標準GB 4806.1—2016《食品安全國家標準食品接觸材料及製品通用安全要求》的要求標識產品名稱，材質，生產者和（或）經銷者的名稱、地址和聯繫方式，生產日期和保質期（適用時）等內容。

3．看外觀：應選購表面平整光滑、色澤均勻的餐盒，盡量選擇沒有裝飾圖案的無色透明產品。

4．聞氣味：可先聞一聞有沒有異嗅、異味，正常的餐盒應是無臭無味的，使用有味道的餐盒盛裝食物可能會影響食品安全，應避免購買和使用。

來源：科普中國、健康時報、市說新語、湖北質檢

長期累積下來對身體的損害很大！注意了！

來源：騰訊新聞