根本不像70歲！大咖男星檢查「肉體年齡才39歲」醫生都驚呼　大方曝「養生秘訣」

70歲的演藝圈長青樹呂良偉，是香港演藝圈的實力派演員，尤其當年在《上海灘》的丁力一角，帥氣模樣更是不少人的夢中情人；不少演出像是《跛豪》、《新包青天》等作品更是大家耳熟能詳，演技備受讚譽。

圖片來源：《香港01》

雖然他已經70歲，但是外貌保持得相當好，甚至遠遠一看，跟年輕小夥子沒有太大差別；近日他曝光自己健康檢查的身體指數，結果更是讓醫生都掉下巴！

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呂良偉近期分享了一份令人驚嘆的身體檢查報告，顯示他的生理年齡僅有39.9歲，讓不少人驚訝，因為除了臉蛋凍齡，他的身體依然那麼硬朗健康，也是以實際數據證明他的養生之道確實有效。

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根據呂良偉公開的「甲基化十種檢測」結果顯示，他的心血管年齡為43歲，免疫系統維持在44歲的水準，內分泌系統更是年輕得驚人，僅有39歲。綜合各項指標計算下來，整體生理年齡竟然只有39.9歲，這樣的數據連醫生都讚嘆不已。

圖片來源：《中時新聞網》

面對外界的好奇，呂良偉強調，真正的年輕不是靠醫美維持表面光鮮，而是要從根本做起。他認為，想要散發由內而外的活力，維持充沛的精氣神，關鍵就在於日常飲食的講究與規律的運動習慣。