腳後跟脫屑龜裂「不是因為太乾」?醫出面示警:「恐是罹一種病....」

貼文來源:黃軒 臉書


想要從根本改善腳後跟問題,飲食也扮演重要角色。他建議,平時可多攝取富含維生素A、E與Omega-3脂肪酸的食物,例如酪梨和橄欖油有助修復皮脂層,鮭魚、亞麻籽、核桃能補充好油脂並抗發炎,胡蘿蔔和南瓜則提供β-胡蘿蔔素,促進角質健康。


腳後跟龜裂跟疾病、身體健康息息相關,別再不當一回事了~


資料來源:TVBS新聞網

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