5月最越肥美!富含優質蛋白「男人吃補腎」女人吃養顏  比豬肉雞肉更補:好吃不膩

魷魚從頭部摘掉墨囊和沙囊,摘取的時候要小心些,別摘爛了墨囊那就很難洗了哦。

處理好的魷魚加入薑片抓勻醃製一下,再控開一些水分,這樣煎的時候出的水也不會多。

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將魷魚放入鍋里,中火煎,煎乾一面後再翻面煎另一面,有一些魷魚品質不好,煎的時候可能會出大量的水,購買的時候要記得看好品質哦!

煎乾爽後,放入適量的白糖,食鹽和生抽拌勻融化就可以出鍋了,還可以放少許蔥段炒勻下會更香哦!

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好吃的香煎小管魷魚就做好了,魷魚的口感爽脆夠味,湯汁鮮到簡直是米飯殺手,無論是下飯下酒都一級棒,真的很不錯!現在正是魷魚上市的季節,可別錯過了這個好食材,男女老少都適合吃哦!



文章參考:搜狐

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