別只會加高麗菜！冬天吃鍋「一便宜蔬菜」抗癌又護肝 便宜又滋補「營養師認證大推」：平民人蔘 我有話想說 2025-11-27 檢舉 圖片來源：今日頭條別急著把蘿蔔葉丟掉！高敏敏營養師提醒，每100公克的蘿蔔葉中，礦物質鈣、維生素C含量都超越蘿蔔本體，總多酚含量更是蘿蔔的2倍，類黃酮含量高達4倍，下次吃火鍋時不妨連葉子一起烹調，讓營養更加分。圖片來源：今日頭條原來白蘿蔔營養價值那麼高！冬天正盛產～大家冬天煮湯、吃火鍋時不妨多運用！來源：三立新聞網 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 別只會吃香蕉！通便潤腸最厲害的「2果2菜」：實測吃一次「排空隔夜便」超清爽 以為很健康！阿嬤煮菜完全沒放鹽「健檢卻紅字一堆」 營養師「一看日常菜單」揪出大地雷 看似舒適其實比高跟鞋還傷！骨科醫師點名「5鞋款超傷腳」 長期慢性傷害「比骨折更難救」 編輯精選推薦 More + 長壽的人這個地方都很「粗」？醫生證實能護心「心衰風險大降26%」 60歲後尤其要重視 「內臟脂肪降13％」醫推1運動：每天只要2分鐘 逢九難關！詹雅雯59歲「宣布重大決定」 淚訴他剛過世「跟我一樣的病...」 癌症也挑人！擁有癌症體質的人「往往有4個特點」 細節公開「希望你一個都沒有」 免節食就能瘦！吃飯前「多做1動作」輕鬆甩肉 實測「3個月瘦4.3公斤」簡直免費瘦瘦針 狂拉3個月！他初診「竟然就是癌末」醫搖頭：已經密密麻麻 滿街都在穿！醫點名「這款鞋」少穿為妙：恐讓脊椎變形 教你「1招看腿型」秒挑到好鞋 許維恩罹乳癌急切除！專家曝「12食物有效預防」：吃它還能抗直腸癌 以為只是小感冒！本土女星悲痛證實「他併發肺炎過世」 一度淚灑現場「後悔同意插管」 知名大咖驚傳「騎重機身亡」！爸經過目睹「當場輕生死了」 希望再有個女兒！康康淚曝「老婆2度流產」 認晚婚生子「骨刺不敢開刀」苦撐養家 86歲蕭萬長「逆轉肺癌」！秘訣竟是「靠1碗養生湯」每周喝4次：快速清毒素 爽贏韓國！中華隊「晉級剩1條路」有難度：韓仔沒那麼好心 許維恩罹乳癌「胸部全切除」！醫示警6症狀「早期幾乎不痛」：很多人忽略 不論男女！3個部位「毛越多越長壽」 可惜很多人嫌棄都刮掉了 白髮越來越多？因為你經常吃「三種食物」最好少吃點 腹痛緊急送醫！25歲女子開刀「取出1公斤黑球」 醫曝「真實病因」傻眼了：整個胃都堵住... 大谷翔平場邊「見到台灣傳奇」！「下秒1舉動」全場尊敬：難怪人見人愛 台灣每年9萬人洗腎！譚敦慈揭秘「一神菜超護腎」又能降血糖 醫證實有效「還護心血管」 才目睹好友猝死！63歲老戲骨自爆「罹患帕金森症」 看淡生死「鬆口最新病情」：已經不受控制... 晚上睡覺時！身體有「4個異常表現」要小心 說明體內「尿酸已超標」做好6點降下來 馬上停用3款醬油！專家示警「罹癌風險飆2倍」：恐肝腎全壞掉 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 晚年兒孫滿堂！73歲影壇大哥「拄拐杖現身」腳步蹣跚 兒子「全程攙扶不喊累」網羨：又帥又孝順 35歲葉欣眉「爆罹癌」！健檢驚見腫瘤「緊急開刀」
