不用再節食了！58歲中年婦「喝荷爾蒙果汁」甩肉9公斤 製作方法曝光
根據《TVBS新聞網》報導，隨著年紀增長，新陳代謝日漸緩慢，許多人開始為體重煩惱。不少人以為節食就能瘦身，殊不知反而可能適得其反，不僅皮膚失去彈性，體重還有可能不減反增。韓國綜藝節目《拇指的帝王》深入探討中年發福問題，指出單純節食不僅會造成膠原蛋白流失，讓外表顯老，更可能讓身體進入防禦機制，降低代謝率，陷入越節食越難瘦的惡性循環。
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專家以「機油」為例說明，年輕人體內機能充足，如同機器有足夠潤滑油，運作順暢；中年人則因缺乏必要營養，就像機器缺油難以正常運轉。因此，關鍵不在少吃多少，而是要確保營養均衡，讓新陳代謝暢通。
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一位擁有20年臨床經驗的肥胖專家提出「賀爾蒙果汁」療法，這款特製飲品是由新鮮蔬果、豆漿與堅果調製而成。它不僅能幫助更年期間的體重控制，還能平衡體內賀爾蒙，提升代謝機能。這款低熱量的營養果汁特別適合中年人的健康管理。節目也找來3名各自有肥胖、健康問題的中年女性，結果其中58歲的李女竟達成20天內減掉9.1公斤的驚人成效。
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