半夜大喊快跑！老翁睡夢中「一拳打傷愛妻」遭強制就醫　醫曝可怕後果：「恐引發失智症...」

睡眠中頻繁出現說夢話、喊叫、揮動手腳等行為；

動作與夢境內容高度一致，醒來後能清晰回憶夢境；

已導致自己或他人受傷（瘀青、抓傷、摔傷等）；

類似情況持續數月，每週至少發生一次。

RBD可防可治

科學因應是關鍵

1

打造安全睡眠環境

·移開床邊雜物、銳器，地面鋪軟墊。

·降低床高，或考慮使用矮床墊。

·若同床者頻繁被誤傷，可暫時分床睡。

2

及時尋求專業診斷

應前往醫院睡眠門診或神經內科就診。醫生通常會建議進行多導睡眠監測，這是診斷RBD的「黃金標準」。

3

接受規範治療

醫生可能會處方如氯硝西泮等藥物，幫助患者在REM睡眠期放鬆肌肉，減少動作發作。

記得：所有藥物必須在醫師指導下使用，不可自行購買或調整劑量，尤其是老年患者需密切監測反應。

睡眠，是健康的基石

也是身體的晴雨表

夜間持續的「不平靜」

是身體在用它的語言發出提醒

如果你或所愛之人正經歷類似的困擾

請不要忽視

早發現、早診斷、早期幹預

才能守護每一夜的安全與安寧

如果睡覺會傷及其他人的話，那真的要儘早就診，別因為覺得是小問題就忽視，嚴重發展下去還可能引起伴侶之間的裂痕！

資料來源：騰訊網