文章篇數
1086
-
每天做十分鐘「甩手操」甩掉一身「慢性病 腰背疼痛」讓你「通體舒暢」輕鬆度過冬季
古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。有一套源於《易筋經》的功法，操作很簡單，只需要堅持半小時，對於調理自身疾病、... -
你的坐姿是哪種？看穿你的性格和人生
人的身體可以看出許多性格特徵，坐姿也是展現個性的其中之一，你是哪種坐姿呢？和圖中哪個更相似？暴露你的性格和人生！心理測試只是僅供參考，三分天註定，七分靠自己，祝大家開心幸... -
中秋節吃完水果「水果網套」別扔了！還有5個大妙用「放在衛生間」家家戶戶都需要「省錢又實用」
吃完水果，網套還有其他用途哦，真的很實用，歡迎分享學習吧！看完這個生活小竅門，水果網套你還捨得扔掉嗎？水果網套我再也不扔了，沒想到還有這5大妙用，家家戶戶都需要！水果網套... -
大師說：中秋節家裡3個位置保持潔凈「保證你聚財不漏財」越住越有錢
很多人都希望通過調整家裡的風水來幫助家人及自己來提升財運、官運、健康運等。普通人最關心的當然就是財運了，如果通過調整風水來提升財運是很多人學風水的初衷。古人言... -
學會六個「按摩步驟」你也能成為按摩專家！讓你不用花錢「肩頸」也能輕鬆一整天！
學會這些步驟你也能成為按摩專家 讓你不用花錢也能輕松一整天！許多人喜歡在工作結束後用按摩來慰勞自己，因此按摩館在街上隨處可見，但是若想按得過癮就必須花上大把鈔票， 其... -
秋冬季蘿蔔賽人參！白蘿蔔和它們一起燉降三高很不錯 白蘿蔔食譜歡迎分享
大家都知道，民間素有「冬季蘿蔔賽人參」「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，但是霜降後的蘿蔔格外甜、格外營養，因為霜降以後，蘿蔔啟動「抗寒」反應，蘿蔔所含的澱粉在澱粉酶的催化下水... -
入秋轉涼咳嗽不止好難受！4個「檸檬加冰糖」燉一晚，泡溫水喝很快就止咳了
往年秋冬天乾燥氣溫又低，給小孩洗澡的時候穿衣服穿慢了，晚上就感覺他有點感冒咳嗽，覺得一點點小問題最好不要吃藥，想到了以前做過的冰糖燉檸檬，化痰止咳有奇效，大人吃了效果顯著... -
睡前「抬腳15分鐘」堅持4周「改善失眠問題」還能「瘦腰腹」八大好處 最適合5種人練習
睡覺之前抬腳15分鐘，對身體有好處，它可以促進睡眠，還可以減肥！在生活當中都會瞭解到我們身體當中的經脈是相互打通的，通則不痛，痛則不痛。一旦在生活當中出現身體的一些疼痛，失... -
半夜睡不著「天還沒亮就醒」？ 睡眠不好「對症按3穴位」助眠隔天好精神
經常失眠多夢易醒的朋友注意哦，試試吧，每天睡前按摩一下，睡得香 以下癥狀，你中槍了幾條？1、想睡覺，但總是輾轉反側難以入眠。2、能睡著，但是一夜全是夢，稍有動靜就... -
煤氣灶天天擦還是天天髒？教您一絕招，灶台油污馬上一掃而空
灶台天天做飯煮菜，很容易被油漬髒污了，現在教大家一個絕招，只需要白醋、牙膏等小物品，就可以輕鬆除污漬！一、煤氣灶當家中舉行大掃除時，爸爸、媽媽、兒子、女兒，要分配需要打掃... -
14種好處！老中醫談「愛喝咖啡的人」 「醒腦紓壓」幫你拋開憂鬱！
咖啡豆取自咖啡樹的果實，色紅赤屬火，入心，氣焦苦，併入大腸徑。性味辛甘苦澀，炒燥焦。甘醇味有補養及緩和作用，能緩和疼痛，辛味發散行氣作用，能通過腦血屏障，治療表風熱、頭痛... -
動動腳抗衰老！每天睡前「抬腳20分鐘」多餘水分全排出 常按「腳底指定穴位」腎氣全補齊
腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。... -
又是吃西瓜的季節！教你瓜農不外傳的5個「挑西瓜絕招」一挑一個準
夏天一到，又是吃西瓜的好時候。挑一個清甜多汁的西瓜，變著花樣吃，成為夏天的一大快事！那麼怎樣才能挑到好西瓜呢？明仔來給你支招啦~挑西瓜記住「四看一聽」1、看底部的圈臍部小說... -
辣媽「短髮30款」想剪哪款剪哪款！每天洗護都很方便
覺得長髮清洗麻煩的朋友看看吧，30款短髮任你選，每天洗護都很方便！美女，你雖然做了媽媽，但是時尚的腳步一定不要停留，一定要做潮流辣媽，這樣在你老公心中永遠是最美的，你在乎髮... -
婆婆教我「腌蘿蔔」妙方，老公超級喜歡吃，吃完一瓶又腌制一瓶
酸脆蘿蔔做法，今天就教大家這道菜的做法，希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴！我老公很喜歡吃腌制的酸脆蘿蔔，還說最喜歡婆婆做的腌蘿蔔，可惜我每次做的都得不到他的誇讚，... -
教你3分鐘煮出好喝「綠豆湯」不用苦等豆子開
天氣很炎熱，多煮綠豆湯喝去熱消暑綠豆的表皮很堅硬，不經過處理的話，只能苦等水把綠豆的表皮先煮軟了，才能將綠豆的內部煮軟。所以想要讓綠豆快速開花，處理的技巧很重要！第一步：... -
8款櫥櫃裝修「專為小戶型設計」收納空間充足，還不擔心落灰和蟑螂侵擾
廚房裝修，實用功能大於一切，總有一些裝修設計，讓你第一次見就有一種相見恨晚的感覺。下面這幾款廚房裝修，誰用誰知道。廚房的吊櫃設計，摒棄傳統的設計理念，櫃門採用上翻式，這樣... -
16道懶人燜飯「飯菜一鍋出」簡單幾步就吃上，下班到家做正適合
燜飯，在一鍋裡，集合了各種蔬菜、肉、飯等等，營養均衡，口感豐富，不需要怎麼辛苦折騰就可以吃到，很適合下班後來做。和大家分享16道懶人燜飯的做法，喜歡的親們不防收藏哦 第... -
2020年，女人最好的五種生活方式，你做到了幾個？
時鐘總是會轉的，日子總是要過得，人也是要向前看的，2020年了，我們要做的是讓自己生活得更好一點，更幸福一點。因此，為了讓自己在新的一年裡活得更精彩，就要有良好的生活方式。20... -
日本主婦超強「廚房收納術」原來鍋子可以這樣放 學起來你家「廚房也超乾淨整齊」
到日本人乾淨清爽的廚房，再走到自家廚房...不禁搖頭嘆氣「怎麼差這麼多！」可別以為廚房就是油膩凌亂的，日本人的乾淨廚房收納術，教你用簡單的排列手法，還有一般生活用品店就能輕...