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晚餐決定壽命!這「晚餐5不」一定不能犯 吃錯「直接影響睡眠、慢性病」
晚餐最好七分飽,多吃清淡食材,不要高油高糖,不然容易發胖,影響身體健康!俗話說:「早吃好、午吃飽、晚吃少。」還有一句話叫:「晚飯少一口,活到九十九。」那是不是說,晚飯吃的... -
度過涼爽夏天!花露水倒進馬桶「一個月都不臭」 不只驅蚊還能「讓衣服色澤更鮮艷」好省錢啊
花露水誕生以來,便悄然走進了千千萬萬戶家庭,其具有防痱祛痱、止癢消腫、清涼舒爽、提神醒腦、防蚊蟲叮咬等功效,成為大家度過炎炎夏日的好助手,是大家必不可少的度夏利器!除了祛... -
「養兒是義務」靠兒是錯誤?「當你老了」要依靠誰?看完頓悟
人老了,一定要好好愛自己,已經渡過了人生的一大半,不要再像年輕時候,捨不得吃捨不得花錢,趁現在我們還能動,就要該吃吃該喝喝!健康是革命的本錢,好的心態非常重要,珍惜眼前人... -
女白領一個人住「10.6坪日本小公寓」超強收納術使得「廚房+客廳+浴室」乾乾淨淨,家中好清爽
日本人的收納天賦是有目共睹的,他們將收納和家務作為一門學科對待,小學生的課程里就有烹飪和整理課,所以在日本不單單隻有全職媽媽會做家務,十幾歲的孩子就能把家收收拾得井井有條... -
他們在35歲實現了財務自由「提前退休」秘訣竟是「低物慾 少消費」
35歲就做到財務自由,提前退休,可能是所有上班族的夢想。但既沒有過高的收入,也沒有中彩票、得遺產的運氣,這個夢想最多也就是想想而已,畢竟2017年胡潤報告說,在大陸北上廣深想要... -
老母親煮50多年豬肝湯「不腥不膻」的秘訣! 原來一碗水最關鍵,學會了豬肝「脆嫩爽口」
記得小時候村裡每家每戶基本上都會養豬,等到豬可以宰殺的時候,都是讓賣豬肉來家裡殺,然後現場稱斤賣掉。依稀能記得要賣豬的那天早晨,全家人都是凌晨3點多起來,母親要燒一大桶熱... -
夫妻把「12.1坪破舊的小房」改造成了一棟小複式「滿屋都是收納櫃」住得超有安全感
范久江和翟翟是一對生活在杭州的建築師小夫妻,2017年底,兩人買下了西溪濕地旁一套狹窄的40平米二手房,準備自己動手改造。他們砸掉所有的牆,在房子中間搭了一座「山」,硬是把破舊... -
廚房布局不止4種,現流行將「灶台、櫥櫃裝成半圓」一轉身就能洗炒「圓形布局的廚房」
廚房布局不止4種,現流行將灶台、櫥櫃裝成半圓,一轉身就能洗炒原創 合肥深零設計師 2020-02-23 16:07:33裝個房子最怕的就是碰到廚房,細節太多,稍有不慎可能入住後自己都... -
房屋裝修「用紅磚砌的沙發」刷上白漆,就算用上幾十年都不過時「省錢裝修」
前幾天去縣城經過一個村莊,偶遇一棟非常漂亮的歐式別墅,外裝精緻大氣奢華簡約。我暗自把它和自己家的常見款小洋房PK了一番,惜敗!可能是眼中的艷羨太閃耀,一旁的老公一語驚人:不... -
喜愛動物的她改造了「45.3坪原木風的家」開敞通透 設計「懸浮玻璃貓屋」四隻貓貓超喜歡
今天要介紹的屋主來自台灣,一家四口都是熱愛小動物人士,尤其愛貓。屋主一共養了四隻貓一隻狗子和一缸魚,對於新家的期待,她希望家裡的小動物都有他們自己的窩,它們可以活的安心自... -
門口鞋子亂糟糟還不夠地方放?媽媽用幾個「收納方法」就讓鞋子變「乾淨整齊」方便取換又節省空間!
不管家裡有多大,我們都有一個煩惱,就是門口的鞋子永遠擺不開。一開門亂糟糟的鞋子映入眼帘,多少好印象也經不住這樣的「考驗」啊。於是有人將不穿的鞋子暫時放進地下室,拿出來的時... -
教你「自製午餐肉」真材實料「沒有添加劑」現做現吃,家人吃得更安心
午餐肉大家都很熟悉,很多大家愛不釋口的菜肴里都有它,比如毛血旺,麻辣香鍋,冒菜,冬天打火鍋也經常會選用午餐肉作為配菜。對於午餐肉,很多朋友是又愛又恨,雖然吃起來方便,但是... -
新衣服到底要不要「洗了再穿」服裝廠老闆說漏嘴:別再幹傻事了
妳買了新衣服回家,會第一時間清洗嗎?還是直接就穿上了?看看下面的健康知識怎麼說吧?換季的時候最開心的就是買新衣服了,內心總是藏著一種喜悅感。有很多女生買完衣服之後就會穿上... -
害遠比進補來得實在!尤其9種姿勢「毀膝蓋 傷腰部 」最好別做了
大過年的要注意健康哦,不要做傷害身體的動作了,不良習慣最好改了!把人體比作一座大樓,那麼骨骼就像鋼架,體格結不結實,這大樓裡面就算電梯再好、裝修再好,那也可能歲是垮了,都... -
家裡陽台種辣椒,兩個小動作,辣椒結的壓滿
陽台上種菜,或者花盆裡面種菜,希望簡單又能高產,那麼就種一盆兩盆辣椒吧,怕辣的就種青椒,喜歡吃辣的就種朝天椒。辣椒特好種,從春天到夏天都可以種,而且能結幾個月,要吃就摘幾... -
洗碗精裡加點「調味料」鐵鍋黑印全沒了,實用乾淨
不鏽鋼鍋篇 方 法 一 1、平常拿百潔布、鋼絲球硬擦,還會有黑乎乎的東西殘留,不僅難看,加熱后還會影響身體健康; 2、要清潔乾淨,不如在碗中先倒1瓶蓋... -
掃墓吉日2020年清明節掃墓吉日表出爐了「正日不適宜掃墓」一定要讓爸媽知道啊
清明節是華人重要的祭祀節日,在這一天華人們都會祭祖和掃墓,現在就為你列出今年掃墓吉日表! 今年清明節的正日就落在4月4日,根據柔佛居鑾九華宮的說... -
[薑棗茶]除濕氣重「去水腫減肥胖」一個月排淨體內濕氣 臉色更紅潤,體重也減輕了
薑棗茶,特別適合夏秋季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重。薑棗茶使用材料薑、蔥、紅糖或者蜂蜜製作的方法1.生薑去皮切片。2.大棗去核,劃口。3.將薑、棗、紅... -
「女性更年期」多種疾症易高發!婦科「骨質疏鬆」腹型肥胖怎樣平穩度過?簡單4招學起來
女性朋友注意哦,保養好身體,健康度過更年期!都說「人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞」,隨著年齡增加,養生也漸漸提上日程。但有一道健康「坎」,是任何一位女性都繞不開的,一旦到... -
你不知道的清洗馬桶的「小妙招」馬桶多年的「深層尿垢水垢」通通不見了「清潔效果強」
馬桶是排泄臟物的通道,也是我們每天必須使用的潔具,每次打掃衛生間馬桶就是一個衛生死角,而且馬桶也是一個細菌滋生的地方。如果不好好清理會影響健康,下面我們就來看看馬桶如何清...